陈式老架一路第一节怎么呼吸
陈氏老架一路第一节自然呼吸就行。 练太极拳不要刻意去注重呼吸，自然呼吸就行，你在行拳的过程中自然而然的呼吸，开吸合呼都是自然形成的，比如说：起式，双手稍节领劲向上抬起时不自觉的吸气，双手下按于腹前屈膝下蹲时自然就呼气了，久而久之呼吸会随着动作自然而然。
陈氏太极拳精要18式,24式,老架一路的区别
老架一路是陈式太极拳的传统套路之一。 陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式，因套路短小精干，作为初学太极拳入门之用。 24式如果指的不是简化太极拳24式，那就是陈氏24式了。 其实陈式太极拳传统的套路就是老架一路、二路，新架一路、二路。 其余的套路，24式也好，22式也好，包括18式等等，都是老师为了教学方便而从传统套路里节选出来的招式，练习的要领以及要求是一样的。
陈氏太极拳老架一路与新架一路有何区别
新架难学。 不过难到什么程度要看你个人情况，如果你比较有耐心，爱琢磨，也不在乎多花些时间，那么新架也不算太难。 主要区别就是新架缠丝更多、更细，有很多细小的动作，学的不认真的话很容易丢动作。 网上有很多视频，老架看陈小旺、陈小星、陈正雷的，新架看陈瑜、马虹的，很容易看出区别。 其实老架打多了也会越打越细，但从入门上来说，老架确实易学一些。 不过这也是相对来讲的，老架学起来也挺不容易，关键要多思考拳理，多体会。 一方面注意基础，比如站桩（一定要找正经的拳师调桩）和缠丝，一静一动，掌握好了，学拳很容易；另一方面注意别玩命练，初学一定要把精力放在每个动作的合理性上，而不要追求每天打多少遍。
相关问答
Q1: 练陈式老架一路第一节时，呼吸应该怎么配合动作？
A1: 哎呀，这个问题问得好！练陈式老架一路第一节，呼吸可是个大学问，就是要“气沉丹田”，你做“起式”的时候，吸气要慢，感觉气往下走，沉到小肚子那儿；等到做“掤捋”动作时，呼气要均匀，配合动作的节奏，记住，别憋气，呼吸要自然流畅，和动作融为一体。
Q2: 初学陈氏太极拳老架一路，呼吸总是乱套怎么办？
A2: 哈哈，别急别急，初学嘛，谁还没个手忙脚乱的时候，别给自己太大压力，放松心情，可以先单独练习呼吸，比如站桩时，慢慢感受吸气、呼气的节奏，等呼吸稳了，再配合动作慢慢来，还有个小窍门，就是跟着老师的口令做，先别管动作标不标准，先把呼吸跟上再说。
Q3: 陈式老架一路第一节，呼吸和动作的配合有什么特别要注意的地方？
A3: 哎呀，这个问题问得细！特别要注意的是“松”，全身放松，尤其是肩膀和脖子，别紧张，呼吸要跟着动作的节奏走，掤”的时候吸气，“捋”的时候呼气，还有一点很重要，就是呼吸要深长，别浅浅地呼吸，那样气沉不下去，效果就打折了。
Q4: 练陈氏太极拳老架一路，呼吸不畅怎么办？
A4: 哎，这个问题很多人都会遇到，检查一下自己的姿势对不对，是不是哪儿太紧张了，放松下来，特别是肩膀和腰，呼吸要自然，别刻意去憋气或者用力呼吸，可以试试深呼吸练习，平时多练练，慢慢就能找到感觉了，还有，别忘了多请教老师，有时候一点点小调整，呼吸就顺畅了。
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